要将 AI 换成自己需要的背景，可以按照以下步骤操作：

要将 AI 换成自己需要的背景，可以按照以下步骤操作：
首先，访问建筑学长的官方网站并注册账号（若有相关需求）。如果使用的是 PS 软件，准备好五官清晰、最好是正脸且若要连身型一起合成最好是棚拍的相片，用 PS 2024 BEST 版的选择主体功能把人物扣除出来，删除背景，根据情况扩大图片并将人物固定在合适位置后保存图像。
若使用 SD（Stable Diffusion），写好提示词，准备好需要的大模型和 LORA，在 Controlnet 里上传 PS 里做好的图像。根据需求选择 OPENPOSE FULL（OPENPOSE 姿势，手部，脸部）可使生成的图像和上传的控制图像在脸部、手势、人物姿势方面相近；选择 OPENPOSE faceonly（OPENPOSE 只脸部）可使生成的图像和上传的控制图像在脸部方向相近；选择 OPENPOSE face（OPENPOSE 姿势，脸部）可使生成的图像和上传的控制图像在脸部方向、人物姿势方面相近，也可以选择 Canny 模型，但一般选了这个 LORA 就用不了，连身型一起合成的话用这个比较好。启用 Controlnet 后生成图片，选择和需要 AI 合成的原始相片的脸部方向最接近的认为好的图片。
在 PS 里面打开 SD 生成的图片，用原始图片图层，在黑色蒙版上用白色画笔涂出人物脸部，用 PS 工具修复脸部的色调和光影，一般对脸部做可选颜色调整、色阶调整、光影调整，加中灰图层加轮廓阴影和高亮部。调整好后，回到 SD 里面的图生图，用同个大模型、提示词，重绘幅度 10%-30%，生成的图片再回到 PS 里面去把人物的五官轮廓插出来，可能要做 2-3 次才能有好效果，最后在 PS 里面再修正色调和光影。完成的图片可以在 SD 里面放大输出到 4K 分辨率。

https://tuingai.com/